Ave mitológica de grande porte que merecia o título de animal mais raro da face da terra,simplesmente por ser a única de sua espécie. Fênix possuía uma parte da plumagem feita de ouro e a outra colorida de um vermelho incomparável,Ela era do tamanho de uma águia. A isso ainda aliava uma longevidade jamais observada em nenhum outro animal.Seu habitat eram os desertos escaldantes e inóspitos da Arábia,o que justificava sua fama de quase nunca ter sido vista por ninguém.Quando Fênix percebia que sua vida secular estava chegando ao fim,fazia um ninho com ervas aromáticas, que entrava em combustão ao ser exposto aos raios do Sol. Em seguida, atirava-se em meio às chamas para ser consumida até quase não deixar vestígios. Do pouco que sobrava de seus restos mortais, se arrastava milagrosamente uma espécie de verme que se desenvolvia de maneira rápida para se transformar numa nova ave, idêntica à que havia morrido. A crença nessa ave lendária figura na mitologia de vários e diferentes povos antigos, tais como gregos, egípcios e chineses. Apesar disso, em todas essas civilizações, seu mito preserva o mesmo significado simbólico: o renascer das próprias cinzas. Até hoje, essa idéia é bastante conhecida e explorada simbolicamente.O mito de Fênix foi interpretado na era cristã como um símbolo de ressurreição e foi retratada em um grande número de monumentos antigos. No Oriente a ave virou símbolo de felicidade, virtude e inteligência. Na mitologia grega a ave Fênix representa o Sol que morre a noite e renasce pela manhã tornando-se o eterno símbolo da morte e do renascimento da natureza.

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*Hoje é Dia*

Ivan Lins - Começar De Novo

by Ivan Lins

começar de novo e contar comigo vai valer a pena ter amanhecido ter me rebelado ter me debatido ter me machucado ter sobrevivido ter virado a mesa ter me conhecido ter virado o barco ter me socorrido começar de novo e contar comigo vai valer a pena ter amanhecido sem as tuas garras sempre tão seguras sem o teu fantasma sem tua moldura sem tuas escoras sem o teu domínio sem tuas esporas sem o teu fascínio começar de novo e contar comigo vai valer a pena ter amanhecido sem as tuas garras sempre tão seguras sem o teu fantasma sem tua moldura sem tuas escoras sem o teu domínio sem tuas esporas sem o teu fascínio começar de novo e contar comigo vai valer a pena já ter te esquecido

Dicas saudáveis para os dias de festa:

1. Faça um lanche saudável antes da festa, assim você evita comer tudo o que vê pela frente, mesmo sem estar com muita vontade.

2. Preste atenção no que está comendo ou bebendo, pois com a animação, geralmente perdemos a noção do que comemos, assim você terá mais controle do que come na festa e principalmente irá se sentir satisfeito com o que come.

3. Tenha prazer com cada escolha, saboreie deliciosamente, e não fique pensando na próxima porção que será servida.

4. O mais importante é concentrar-se no que consumiu, e não ficar pensando no que não consumiu.

5. Não faça da comida a principal atração da festa. Divirta-se! Desvie o seu foco da comida conhecendo pessoas novas, dançando e conversando.

6. Se sentiu que comeu muito na festa, não inicie um jejum e nem fique se sentindo culpado. A alimentação saudável não se resume a uma refeição, assim só é necessário que faça escolhas mais saudáveis durante as outras refeições.

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